Англичанин смъкна 144 кила за 1 година. 28 – годишният Джеймс Мейсън успява да свали теглото си на половина.
28 – годишният британец достигнал внушителното тегло от 245 килограма още на 25 години. Джеймс бил толкова депресиран, че трябвало да си търси дрехи с размер XXXXXXXXL, че не преставал да се тъпче с храна от фаст-фууд ресторанти.
Младежът работел като продавач в автоборса, но физическата му форма пречела на работата му. При последното си посещение при лекаря, младия човек научил, че му остават не повече от 5 години живот, ако продължава да се тъпче.
Съобщението шокирало Джеймс, но няколко седмици по-късно той направил план за отслабване. Британецът се преместил в Тайланд, забравил за бургерите и пицата.
Всеки ден пробягвал по 5,5 километра, след което отивал в залата за кикбокс. Днес младежът е свалил повече от половината си тегло и се чувства отлично. Той спазва строг хранителен режим и поддържа формата си като пробягва по 10 километра на ден.
Източник: kliuki.bg.