Лили Иванова издаде тайната! Разкри на какво дължи страхотната си външност!

Лили ИвановаПримата на българската естрада Лили Иванова винаги е блестяла с глас, стил и красота. В рода й има столетници по майчина линия.

Тя самата, независимо, че е родена през 1939 година, изглежда невероятно добре. На какво се дължи това? Тя открехва вратата на тайната, която се крие зад външността й.

Ето как любимката на българската публика обобщава своя хранителен режим:

Не ям много. Това е най-лесното и простото. Имам си специална диета, която сама съм си измислила. Аз не стоя гладна.

Лили Иванова става от сън към 13 ч. и обединява закуска и обяд като първо изпива една чаша топла вода. След това консумира чаша кафе с малко мляко.

Когато изгладнее към 16-17 ч. Лили изяжда попара със сирене, която приготвя с едно малко сухарче с много малко сиренце и гореща вода, без захар и без сол.

За вечеря към 21-23 ч. певицата изяжда един-два белтъка с малко сол. Допълва и карфиол с мед.

По принцип Лили Иванова не яде месо, но не защото е вегетарианка, а защото не е сигурна в произхода на месото.

Певицата предпочита мляко и яйца, отгледани от български фермери, не от магазина. Самата тя се е научила да си кваси кисело мляко.

Лили избягна и тестените изделия, консумира само сухари, но по 4-5 на ден – с мляко или мед.

И още нещо ­ след всяко ядене изпивам по една чаша преварена гореща вода, споделя Лили Иванова.

Друга традиция в диетата на Лили Иванова е поемането на малки глътки чаша топла вода с мед и лимон всяка сутрин, пишат от pik.bg.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *